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Metodologias Ágeis: Aumentando a Eficiência e a Qualidade do Trabalho

Metodologias Ágeis: Aumentando a Eficiência e a Qualidade do Trabalho

As metodologias ágeis vêm crescendo e tomando espaço na vida daqueles que querem se desenvolver. Afinal, sua utilização já é global. Por isso, compreendemos como fundamental para o seu desenvolvimento que você também as conheça. O Que São Metodologias Ágeis As metodologias ágeis surgiram da necessidade em se desenvolver e executar projetos de maneira rápida e eficiente. Entretanto, os projetos não devem perder a coerência e a qualidade  do que foi proposto inicialmente. Apesar de terem muita proximidade – e sua fundação – com a Continue lendo

Prosperidade Financeira

Prosperidade Financeira

Hoje vamos falar sobre prosperidade financeira, que é justamente, aquilo que separa de fato os ricos de pobres. Mesmo com estudo, mesmo com oportunidades, ao possuir crenças limitantes você não vai prosperar. Assim, todo processo de formação da mentalidade financeira é baseado em uma estrutura intelectual e cognitiva. Ou seja, suas crenças, sua estrutura emocional, que vão definir você como uma pessoa próspera e rica. Por exemplo, pessoas que não tinham nada e prosperaram. Mas também aqueles que tinham muito e acabaram por perder tudo. Continue lendo

Transtorno de Ansiedade: Conheça os 6 tipos mais comuns

Transtorno de Ansiedade: Conheça os 6 tipos mais comuns

Atualmente, muito se fala sobre ansiedade. Há quem diga que os tempos atuais representam a Idade da Ansiedade. Por isso, hoje vamos falar brevemente sobre os principais tipos de ansiedade. A ansiedade, basicamente, é um sentimento útil para a preservação da vida. Apesar de ser uma emoção natural do ser humano, ansiedade em excesso, pode vir a se tornar um transtorno. O que são transtornos de ansiedade? Os transtornos de ansiedade afetam grande parte da população. Apresenta-se em diversas intensidades e em variados quadros. Torna-se Continue lendo

Meditação: Conheça o Conceito, Benefícios e Dicas Práticas!

Meditação: Conheça o Conceito, Benefícios e Dicas Práticas!

Dentre algumas definições sobre meditação, uma das que mais me chamou a atenção foi: “Conjunto de técnicas que encorajam um estado elevado de consciência e atenção focada.” Como visto nessa definição, meditação é uma técnica! E como toda técnica, pode ser treinada e aperfeiçoada. Meditação, além de prática espiritual, é também sobre trabalhar com a mente e treinar a consciência. Muitas coisas na vida estão além do nosso controle, mas é possível ter maior controle sobre nossas ações e como reagimos às situações do dia Continue lendo

Crenças Limitantes: O Que São? Por que Existem? Como Transformá-las?

Crenças Limitantes: O Que São? Por que Existem? Como Transformá-las?

O que são Crenças Limitantes? Antes de explicar o que são crenças limitantes, quero lhe apresentar algumas frases, que certamente você já deve ter dito em algum momento de sua vida ou ter escutado alguém falando: “Eu sou muito velho pra isso.” “Eu não tenho experiência nessa área.” “Alguém provavelmente já deve ter feito isso.” No entanto, esses são apenas alguns exemplos de crenças limitantes que podem literalmente impedir você de alcançar objetivos, seja em sua vida profissional ou pessoal. Em suma, crenças limitantes são Continue lendo